塾講師は、なかなかの肉体労働です。 頭脳・声・気遣いを必要とするため、体力＆気力共にしっかりとしたセルフケアが必要になります。 今回は、以前お話をしたような【心得】のようなお話ではなく、私が実践しているセルフケア方法をご紹介します。 日頃の授…

※こちらの記事は2025年12月12日をもって実物販売からオンラインPDFファイル販売に切り替える前のものです。 ココナラさんでのサービスを展開させていただくにあたり、フリマアプリさんでの教材価格も見直すことになりました。 これまでたくさんの方々がお手…

学習における「先生」「講師」は、立派な発信者です。 文字であれ、話し言葉であれ、言葉は総じて人々の目にも耳にも、そして心にも届くものです。 言葉は癒しや勇気づけにもなりますが、時として凶器にもなる【諸刃の剣】と言えます。 発信者は、日ごろから…

人生がいかにストレスフリーになるか、秘訣や要因は様々です。 そのうちの一つが【人間関係】であることは間違いないでしょう。 特に「相手を不快にしたくない」「自分も傷つきそうで怖い」という恐れが強いと、結局自分の気持ちを封じ込めるストレスが増幅…